fredag, september 1

Kroppen är programmerad att förhindra viktminskning

Ny forskning vid Queensland University of Technology av Dr Neil King visar att kroppen är programmerad att förhindra viktminskning. Vid bantning t.ex. genom ändrad diet och/eller motion går man ner i vikt men efter ca åtta veckor uppnås en platå där mycket lite händer även om bantningen fortsätter. Studien visade att man lätt kan gå ner ca 3 kg men sen efter åtta veckor tar det stopp eller går mycket långsamt. Kroppen försvarar sig mot viktminskningen.

Kroppen är helt enkelt programmerad att lätt gå upp i vikt men försvarar sig mot att gå ner i vikt. Inte så konstigt då människans problem under tusentals år varit svält och först på senare tid har vi bytt livsstil. Stillasittande arbete, TV-tittande och obegränsad tillgång till mat är inte det våra gener är programmerade för.

Forskarna ska nu försöka ta reda exakt vilka mekanismer som träder i kraft efter ca åtta veckors bantande.